WHtR – Das Taille-zu-Größe-Verhältnis

Die WHtR oder auch Waist-to-Height Ratio, zu deutsch das Taille-zu-Größe-Verhältnis errechnet sich, wie der Name schon sagt, aus dem Verhältnis zwischen dem Umfang der Taille und der Größe.

Taillenumfang 40 cm.

Körpergröße 160 m

Alter 60 Jahre

WHtR bzgl. Alter unter 15 Jahre bis 40 Jahre über 50 Jahre
zu klein WHtR < 0,34 WHtR < 0,40 WHtR < 0,40
ideal WHtR 0,34-0,45 WHtR 0,40-0,50 WHtR 0,40-0,60
zu groß WHtR 0,45-0,51 WHtR 0,51-0,56 WHtR 0,61-0,66
deutlich zu groß WHtR > 0,52 WHtR > 0,57 WHtR > 0,67
Ihr WHtR:
150
Normalgewicht
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